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결국 해내는 사람의 원칙, 뇌과학으로 밝히는 성공 지침서

by esuljang 2024. 3. 8.

뇌과학으로 밝히는 성공 지침서
뇌과학으로 밝히는 성공 지침서

 

결국 해내는 사람의 원칙 책 요약

 

이 책은 인생의 주도권을 스스로에게 두고 꿈꾸는 삶을 발전적으로 이끄는 방법에 대한 이야기를 다루고 있습니다. 앨런 피즈와 바바라 피즈 저자에 의해, 성취하는 삶을 위한 구체적이고 실용적인 전략이 제시됩니다.

개인이 자신의 목표를 달성하는 과정에서 갖춰야 할 마인드셋과 행동 전략을 제시하는데, 이 책에서는 성공한 사람들이 공통적으로 갖고 있는 세 가지 핵심 원칙을 강조합니다. 첫 번째는 자기 자신에 대한 주도권을 갖고 삶을 이끌어가는 것, 두 번째는 목표 설정과 그것을 시각화하여 마음속에 구체적으로 그리는 것, 세 번째는 긍정적인 자기 대화를 통해 긍정적 행동을 자연스럽게 유도하는 것입니다.

저자들은 우리의 뇌가 작동하는 방식을 이용할 수 있는 방법을 설명하면서 망상 활성계의 중요성을 강조합니다. 목표를 달성하기 위해서는 먼저 무엇을 원하는지 명확하게 하는 것이 필수적이라고 조언합니다. 책은 원하는 바를 분명히 하고, 그것에 집중함으로써 실현 가능한 현실로 전환해 나갈 수 있다고 말합니다.

결국 해내는 사람의 원칙은 성공을 부르는 행동 원칙과 마음가짐뿐만 아니라, 위대한 성취를 이룬 이들의 실제 사례를 통해 장애물을 넘는 법을 이야기합니다. 예를 들어, 월트 디즈니와 스티브 잡스 등이 겪었던 수많은 실패와 거절을 어떻게 극복하고 자신의 비전을 실현했는지에 대한 이야기는 독자에게 실질적인 영감을 줍니다.

결론적으로, 개인의 꿈과 목표를 실현하기 위한 진정한 내면의 힘과 외부 세계와의 상호 작용 방식을 마스터하는 도움을 주는 심리적 도구입니다. 책은 단순히 성공을 꿈꾸는 것이 아니라, 구체적이고 조직적인 방법으로 목표를 설정하고 달성하는 방법을 제시하며, 과정에서 필요한 인내와 탄력성을 길러주는 안내서입니다.

 

시각화를 통한 성공법칙
시각화를 통한 성공법칙

1장 RAS와 긍정적 자기 대화

  • 망상 활성계 RAS의 개념을 사용하여 집중하고자 하는 목표나 생각에 대해서 끊임없이 긍정적인 메시지를 보내는 자기 대화의 중요성을 강조합니다.

2장 목표 설정과 결정의 중요성

  • 성취의 첫걸음은 원하는 것을 분명히 결정하는 것입니다. 목표를 설정하고, 방법은 나중의 문제로 미루는 것이 아니라 원하는 것 자체에 집중하여야 합니다.

3장 시각화와 목표 달성

  • 시각화를 통한 성공 법칙을 소개하비다. 목표를 시각화하고 마치 이미 달성한 것처럼 느끼는 것이 중요합니다. 이렇게 함으로써 목표에 대한 실제적인 감정을 불러일으켜 실행력을 높일 수 있습니다.

4장 포기 금지 및 좌절 금지

  • 저자는 성공한 사람들이 수많은 거절과 무위로 끝나는 노력을 경험한 사람임을 설명하며, 부정적인 피드백을 개선의 기회로 삼아야 한다고 언급합니다.

5장 위인들의 사례

  • 월트 디즈니, 스티브 잡스, 오프라 윈프리 세계적으로 유명한 인물들이 겪은 실패와 그들이 어떻게 이를 극복했는지에 대한 사례를 통해 교훈을 얻을 있습니다.

이를 통해 독자들은 자신이 원하는 바를 명확히 하고, 현실을 긍정적으로 마주함으로써 어떤 장애물도 극복할 수 있는 것을 배울 수 있습니다. 결국 해내는 사람의 원칙은 이론뿐만 아니라 실질적인 생활 속에서 실행할 수 있는 전략을 제공합니다. 

 

인상 깊은 위인들의 예

  • 월트 디즈니: 당시 월트 디즈니는 창의력이 부족하다며 신문사에서 해고당했었습니다. 그의 테마파크 스타일은 300번 이상 거절당했음에도 포기하지 않고 디즈니랜드를 만들어냈습니다.
  • 스티브 잡스: 스티브 잡스는 자신이 만든 애플에서 이사회와의 충돌 때문에 퇴출됐지만, 이를 통해 픽사와 넥스트를 성공으로 이끌고, 다시 애플로 돌아와 혁신을 계속 이어나갔습니다.
  • 오프라 윈프리: 오프라 윈프리는 티비와 어울리지 않는다는 좋지 않은 평가를 받으며 아나운서 자리에서 물러나야 했지만, 이후 자신의 토크쇼를 만들어 방송계의 거물이 되었습니다.
  • 비틀즈: 비틀즈는 초기에 여러 레코드사의 오디션에서 탈락했지만, 이후 세계적인 팝 그룹으로 성장하여 대중음악의 역사의 판도를 바꿨습니다.